红枣核桃燕麦粗粮软欧宝(冷藏发酵)

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作者: 玲珑linda
无黄油低脂低糖粗粮面包,本来是做给大朋友吃的,没想到小朋友也爱,当然仅限于我那想保持身材的女儿,儿子是一口都没吃,还是想吃巧克力的

用料

红枣核桃燕麦粗粮软欧宝(冷藏发酵)的做法步骤

步骤 1

把所有材料放进盆中搅拌至成膜状态,红枣核桃碎可以最后两分钟放。 海氏M6,5档大概需要12-15分钟

步骤 2

放入冰箱冷藏发酵8小时以上,我用冷藏发酵主要是为了省时间,晚上和面第二天早上可以直接起来操作整形和二发,感觉时间缩短了,很早就可以吃上香喷喷的面包

步骤 3

早上从冷藏里拿出来就变成了这样胖胖的状态

步骤 4

压扁排气切分成8块

步骤 5

揉成团,松弛十来分钟,做圆形的,或者把圆形压扁像糖三角一样包起来反过来就是三角形的欧包

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步骤 6
步骤 6

放入发酵箱,33度发酵30-45分钟,发至两倍大,轻触凹陷迅速回弹即可

步骤 7

用很锋利的刀片划上自己喜欢的花型,或者撒面粉的时候放个叉子造型

步骤 8

烤箱预热180度,烤20分-25分钟,根据烤箱脾气来,我这个烤箱热风功能下实际温度总超过设定温度,所以还是要看火候,温度过半盖锡纸

步骤 9

烤好的样子非常好看 刚出炉外面脆脆的,但芯儿是软软的,满屋子的红枣核桃香,女儿直接顺着香味从楼上跑下来问我妈妈什么怎么香

步骤 10

成品秀

步骤 11

成品秀

菜谱创建时间:2021-05-18 15:03:06
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