必学~低糖健康黑米纸杯蛋糕

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作者: binbinc
赶在活动的尾巴,献上这份好吃不胖的健康粗粮蛋糕教程~ 怕胖,又爱吃甜食 一定要试试这个黑米蛋糕 小小一杯,搭配入口即化的奶油和酸甜水果,太完美了

用料

必学~低糖健康黑米纸杯蛋糕的做法步骤

步骤 1

用破壁机打黑米粉 1分钟打好的黑米粉,和面粉一样细腻,过筛都省了

步骤 2

蛋清蛋黄分离 蛋黄中➕牛奶乳化后再➕玉米油 充分乳化后,最后加入玉米粉和黑米粉

步骤 3

搅拌均匀,蛋黄糊呈这种不容易消失的纹路就好了

步骤 4

蛋清中分3次加入爱乐甜.0卡糖 0蔗糖,0脂肪,0卡路里 喜欢吃甜食,选择这种健康0卡糖,不给身体增加负担✌🏻

步骤 5

蛋清打发到这种厚重感,蛋白霜有明显纹路,带弯钩的状态,蛋白霜就打好了

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步骤 6
步骤 6

分两次和蛋黄糊混合,用Z字手法搅拌,避免消泡

步骤 7

今天的配方刚好做了12个小纸杯 提前放入预热好的蒸烤箱中 (预热参考:160度10分钟) (烤制参考:130度50分钟)

步骤 8

黑米纸杯蛋糕烤好啦 超级香的黑米味 如果你吃腻了原味戚风,一定要试试这款粗粮蛋糕 会颠覆你对蛋糕的认识 真的太好吃了

步骤 9

纸杯蛋糕冷却中 准备水果,淡奶油,糖 淡奶油中加入20克0卡糖,打发

步骤 10

用8齿裱花嘴随意挤一下

步骤 11

全部挤好奶油

步骤 12

放上水果装饰 完成~

步骤 13

太好看了有没有

步骤 14

今天的纸杯蛋糕是为我们小区邻居小朋友们准备的,人手一个纸杯蛋糕,太受孩子欢迎了哈哈

步骤 15

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菜谱创建时间:2021-05-23 22:56:32
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