广东靓汤/周末靓汤/增强体质和记忆/健脾骨头汤/适合一家大小
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上周末靓汤分享，不一样的汤轮流着煲。小孩一周回来一次，必备汤水，增强体质和记忆力，弄个乌发补脑的汤一家大小一起补补。。。。。。
茨实党参处理保存
http://www.xiachufang.com/recipe/106428408/
“怀”和“淮”是指产地，
“怀”是河南
“淮”是指江淮地区，包括安徽，江苏，浙江
“淮山”是普通的山药
“怀山”是铁棍山药，产地是河南的比较好
功效：益气养阴，补益脾胃，补肾养精，平时可以煲汤煲粥煲糖水
如果煲糖水最好提前浸泡，节省时间
广东靓汤/周末靓汤/增强体质和记忆/健脾骨头汤/适合一家大小的做法步骤
步骤 2
骨头飞水放入炖盅，加适量清水，加入洗干净沥水后药材
菜谱创建时间：2021-05-26 16:30:29