广式生滚芥兰猪肝瘦肉粥

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一道常见又美味的广式早点粥水

用料

广式生滚芥兰猪肝瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

煮粥: 大米洗净之后与水1:4到1:6的比例下锅(看个人喜好和火力),加入一点猪油和姜丝(这样煮会更香),一点麻油(防扑锅),煮开后转最小火加盖煮一个小时左右,期间小心扑锅,煮至自己喜欢的浓稠程度,米粒开花即可。

步骤 2

腌制: (粥煮至一半时开始进行此步) 猪肝和猪里脊肉切薄片,加入姜片,葱结,料酒,盐,白胡椒粉,一点十三香/五香粉,蚝油,生抽上一点色,抓匀后加入一些麻油/花生油再搅拌抓匀一下,让每一片肉都裹上一层薄油,这也是保持嫩滑的诀窍。

步骤 3

备菜: (粥煮至最后十分钟时进行此步) 芥兰洗净,连菜叶切成粒状备用。

步骤 4

生滚: (粥煮至最后五分钟时进行此步) 芥兰接近根部的菜粒先下锅,搅拌之后再逐渐从跟到头按顺序把芥兰粒下锅,然后把腌制好的猪肝和瘦肉一起下锅。搅拌均匀之后盖上锅盖,大火焖五分钟,期间注意不要扑锅。 五分钟后开盖,下盐和鸡精调味,搅拌均匀即可出锅,也可以按个人喜好撒上葱花和白胡椒粉,完成。

步骤 5

成果。

菜谱创建时间:2021-05-28 02:08:34
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