葱油鸡（腿）
咸猪肉。做法： 猪五花肉切成1.5cm厚的条，盐、蒜泥、姜末、酱油、料酒、黑胡椒粉（多一些好吃）、少许五香粉（没有也可以）、一小勺糖，混匀了做成腌料，抹在五花肉上，用手抓揉一会儿，然后把肉铺平放入密封袋，冰箱里密封冷藏2-3天（看肉的厚度）。 腌好后拿出来放入预热好的烤箱，摄氏250度，烤20分钟后翻一面再烤5分钟完成。待肉放凉后再斜着切成片即可。
四喜烤麸、莴笋丝炒鸡蛋、煮胡萝卜、芝麻碎凉拌西兰花
装饭盒。 饭盒的一半先装满鸡饭，在空白的另一半处，依次装入莴笋炒蛋、四喜烤麸、葱油鸡，西兰花、胡萝卜，甜酱油小瓶，最后在米饭上铺几块咸猪肉，今日便当完成✅