干货木耳的话,提前2小时泡发。
鱼丸先用糟卤腌制一下。
准备好彩椒。这样3个彩椒差不多要600克。配12个鱼丸有点多,所以用2个的份量差不多。
彩椒切片。因为鱼丸已经是黄色,所以这次只选了青椒和红椒。
锅烧热加入油。放入大葱和姜片煸炒出香气。
加入鱼丸翻炒。火调节小,加入水煮沸,注意水不要烧干。大约5分钟。
鱼丸夹出来。锅洗净,重新加入油烧热。放入木耳。
加入鱼丸翻炒。这时可以加盐。
加入彩椒。
最后加入糟卤翻炒。关火后淋上麻油。
上桌了!色香味俱全并且营养均衡的美味。
葱姜煮鱼丸这个布骤可以去腥提鲜。 最后麻油这一步不能少哦。有没有完全不一样结果。因为糟溜的菜式最原始是用糟油做的,但是糟油不太好找,平时用的也不如糟卤多。所以用麻油加糟卤来解决。