无麸质贝果♥低碳美味

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作者: 素禅
近期的新宠,低碳无麸质,简单又美味,控碳塑型绝绝的。爱了爱了,一起来做吧!无需发酵和水煮,揉揉戳戳就完成,小白一个也不怕👏。

用料

无麸质贝果♥低碳美味的做法步骤

步骤 1

♥预热烤箱,上下火170度。 制作 : 用料中的粉类全部入碗,混合均匀,加入15克椰子油。 👉亚麻籽粉自打的,为了突出口感,保留了少许的颗粒。

步骤 2

再次混合,打入鸡蛋,搅拌均匀,加入温水,戴一次性手套,下手揉搓吸收,整理成团,分割成三等份。 👉去壳的蛋液为57克,温水的克数不是死数,要根据粉的吸水量灵活调整,最终成团后,可以检查下,取小块揉圆按扁,边缘不干裂为准,裂开说明干再加水微调。每个贝果胚为52左右。

步骤 3

用双手揉圆压扁,每个中间戳个洞,慢慢整理成环形。表面刷上一层清水,放入提前混合好的黑白芝麻中,均匀的裹上。依次摆入铺有油纸的烤盘中,送入预热好的烤箱里,中层,上下火170度,用时25分钟。 👉烤箱的温度、层数、时间,要根据自家烤箱的脾气,空间灵活调整。

步骤 4

可爱不,小小的一个,看着蛮讨喜的💕。

步骤 5

入口淡淡的清香味,超赞!好吃到爆棚👏。

菜谱创建时间:2021-05-30 15:56:14
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