低脂可可燕麦提拉米苏
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作者：
小溪的低脂美味料理
原方改良来自小红书@fAnhualin， 中间的软软香蕉切片口感太好了！ 巧克力没有就去掉了， 椰蓉没有就去掉了hh～ 160ml燕麦奶用150ml脱脂牛奶代替， 加入两颗椰枣提升甜度～
用料
香蕉
1根
燕麦
100克
鸡蛋
1个
可可粉
8克
泡打粉
3克
脱脂牛奶
150克
核桃仁
5颗（喜欢可加也可省略）
低脂可可燕麦提拉米苏的做法步骤
步骤 1
先搅拌干粉类，再加湿材料，香蕉留几片后面用，别的和牛奶鸡蛋一起打碎就好啦～
步骤 2
烤箱180度 ，我烤了30分钟，中间还是很湿润～大家可以参考下
菜谱创建时间：2021-06-02 14:29:56
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