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低脂时蔬鸡胸肉的做法

低脂时蔬鸡胸肉

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作者: 温温温小二
温温温小二
美味减脂餐,好吃不胖的时蔬烤鸡胸肉!贝贝瓜软糯香甜,低卡的鸡胸肉、时蔬,减脂期也要营养均衡!!这款美食既能饱腹又不怕长肉肉……

用料

低脂时蔬鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切小块加入奥尔良鸡粉腌制半小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜加入黑胡椒食用油拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒进烤盘中,放进预热好的烤箱中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上下火180度30分钟即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软糯的贝贝瓜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图,简单又好吃

低脂时蔬鸡胸肉的小贴士

1:可以添加圣女果,西兰花

菜谱创建时间:2021-06-03 20:13:23
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