芋头，紫薯，南瓜去皮，切薄片上锅蒸熟，分别用大勺子压成泥，最好做一份，压一份，不做的时候就让他再锅里，免得风干了
300克的南瓜加150克的木薯粉，这里要看南瓜的浓稠，注意，不要一次性加完，一点点加，有的南瓜比较干，可能用不了这么多粉，我用的贝贝南瓜，比较干，我还加了一些水，然后混合，搜成长条，切块别的也是一样的方法，一点点加粉，稀了加粉，干了加水，这样慢慢来
做好后放保鲜袋放冰箱冷冻，吃的时候就拿出来，放进烧开的水里，煮到飘起来，放进冷水里
把冷冻的牛奶，不要冻得太硬，用叉子叉碎，放上芋圆，或者剩下的芋头，紫薯这些，秒杀外面买的