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生酮吐司高纤维版(杏仁粉版)的做法

生酮吐司高纤维版(杏仁粉版)

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蜜罐里的Hermione
1.可切16片,一片热量 能量:172千卡 脂肪:14.6g 蛋白质:6.3g 净碳水:1.6g 膳食纤维:5g

用料

生酮吐司高纤维版(杏仁粉版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有干粉类和泡打粉混合。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋和苹果醋混合搅拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋液、热水和融化的黄油倒入干粉混合物中,用硅胶铲搅拌均匀成面团。可稍微放1分钟,让椰子粉充分吸收水分。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度预热5分钟,烤1小时。

菜谱创建时间:2021-06-07 21:28:00
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