红薯叶洗净控水
切小块,不要切碎,加入一点油,先拌一下,接着加入盐,十三香,拌匀
加入面粉,使每片叶子都裹上面粉,揉成面团,能成型就行,不要过分揉搓
做成窝窝形状
整好型就可以了
上锅蒸十分钟,喜欢吃鸡蛋蒜的,锅里一起蒸入三个鸡蛋,两个辣椒
出锅啦!柔软又有嚼劲
蒸熟的鸡蛋辣椒一起捣碎,加入蒜泥,香油,生抽,拌匀
盛一勺放窝窝头里面,一口下去,超满足😄😄
简单好吃又营养,还很健康,一起试试吧✊
红薯叶具有减少心脑血管疾病、促进乳汁分泌、改善便秘、强化视力等功效