平价版燕窝—银耳红枣羹

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作者: 梅州刘小姐
鲜银耳红枣羹,可以治疗贫血,养心安神。 女性在每月姨妈期前后早晚连续喝两个星期,有很明显的改善气色。

用料

平价版燕窝—银耳红枣羹的做法步骤

步骤 1

鲜银耳泡水,红枣对半切开去核。

步骤 2

加入清水,电饭煲炖90分钟。(水约1L,水越少炖的银耳越浓稠)

步骤 3

炖好之后,再加入枸杞,搅拌均匀,再焖两分钟即可。

步骤 4

盛出银耳羹,加牛奶或蜂蜜。(根据个人喜欢添加)

步骤 5

纯牛奶的香味加上银耳的浓郁,口感顺滑,香浓可口,称为平价版的燕窝。

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步骤 6
步骤 6

坚持早晚喝能美容养颜哦。

菜谱创建时间:2021-06-13 11:04:55
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