🔥凉拌菜 🥙【凉拌紫甘蓝】

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作者: 波妞小食堂
🌵清爽低脂,可做减肥代餐✅酸辣开胃,含丰富花青素,营养又健康。 🌈吃饱饱,没烦恼!

用料

🔥凉拌菜 🥙【凉拌紫甘蓝】的做法步骤

步骤 1

️➡️➡️紫甘蓝对半切开,去掉里面的硬心,然后切成细丝

步骤 2

➡️加两勺盐,一勺白糖,拌匀后放20分钟,杀出水分。

步骤 3

➡️再过一遍清水,把水分挤干净。

步骤 4

️葱,蒜,小米椒切碎放入小碗里淋上热油,➡️然后放生抽,香醋,白糖,香油,搅拌均匀,倒在紫甘蓝上拌匀即🉑。

步骤 5

‼️️减肥的小伙伴可以用油醋汁代替调料,简单又美味。

菜谱创建时间:2021-06-16 14:38:26
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