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低卡低脂蔬菜鸡肉饼宝宝辅食的做法

低卡低脂蔬菜鸡肉饼宝宝辅食

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作者: 胖爸小厨房
胖爸小厨房
前段时间因为减肥买了好多鸡胸肉,然后就吃腻了,冻在冰箱里,突然突发奇想,可以做一些别的吃法,把它消耗掉! 后来发现,这个味道不错,不但减肥的人可以吃,小宝宝也可以吃! 同样的道理,家里有的材料都可以加,家里没有也不需要特意去买,喜欢吃什么加什么!我正好是家里有多余的芹菜!

用料

低卡低脂蔬菜鸡肉饼宝宝辅食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料剁成泥,切成小丁,放盐,黑胡椒调味!加淀粉口感会更好,不加也可以!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅里放点底油,稍微煎一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面都煎一下,不能确定熟没熟,就用筷子搓开看看,熟了没有

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品出锅,减脂的可以直接吃!还可以沾酱吃!

菜谱创建时间:2021-06-16 20:05:00
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