伪米饭（减脂餐）

蔬菜根据自己喜好，随意准备，想加鸡胸肉，虾仁啥的都可以。 刮皮，盐水泡啥的，不多说了，总之洗干净就行。

所有菜菜剁碎。

继续剁碎。

佐料备用，根据自己喜好，有的佐料可以不需要。但是生抽不能不要。

豆腐洗干净，有的小伙伴会煮一下，我比较懒，洗干净就行了。

剁碎，碾碎，揉碎，您随意，反正碎了就行。加两蛋，拌匀。可以往里面加点胡椒粉。

稍微加一丢丢油，两三滴意思一下就行。把佐料炒香。

所有菜下锅

加盐，生抽。 我额外加了蚝油，胡椒粉，孜然，辣椒粉。根据自己喜好来就行。

撒葱花出锅。

喜欢虾仁的可以加虾仁。