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自制黑蒜的做法

自制黑蒜

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作者: penny333
penny333
传说黑蒜有杀菌消炎、降血脂、抗氧化和提高免疫力等功效,经常食用具有很好的养生保健作用。自己制作黑蒜的方法非常简单,把大蒜放入电饭煲中保温发酵至蒜肉变成黑色即可大功告成了。黑蒜可当零食吃,也可用在烹饪菜肴,营养美味。 前些天适逢朋友送了一袋多头蒜,就用家中一个闲置的小电饭煲尝试做了一次,做法非常简单,没有技术,只需等待。用了十五天时间,效果非常不错,蒜肉颜色黝黑,干湿度正好,口感香甜软糯,而且食后无蒜臭味,可惜就是量太少了,下次一定要用一个大一点的电饭煲多做一些,选用独头蒜会更好。

用料

自制黑蒜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将大蒜冲洗干净并沥干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在电饭煲的底部和内壁垫一层纸皮,目的是隔热和吸收水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将大蒜排列放好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因煲太小了,只能放两层

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上面盖一条湿毛巾

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饭煲合上盖子,接上电源,按下保温键就可以了,然后每天打开看一下,同时检查一下保温功能是否正常工作

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一周后把大蒜上下位置调整一下,两周后蒜肉已变得很黑了,就可以完成了,取出晾凉即可食用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香甜软糯,好吃

自制黑蒜的小贴士

1、一定要选新鲜没有坏的大蒜,独头蒜更好; 2、电饭煲必须有保温功能的,而且要一直开着电源,每天要检查一下保温功能是否正常,以防因特殊原因停止工作; 3、不同的电饭煲会有功率或温度的差异,需时可能会有不同,具体情况请自行掌握。

菜谱创建时间:2021-06-25 09:44:40
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