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减脂餐更新
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作者:
涡涡是我的宝贝呀
辞职的第二周,早起每天,按时吃饭,早餐想吃啥吃啥,午饭和晚饭自己做减脂餐
用料
鸡蛋
1个
减脂餐更新的做法步骤
步骤 1
6.28早饭:火腿肠粉
步骤 2
6.28午饭制作—煎鸡胸肉
步骤 3
加入黑胡椒盐调味
步骤 4
6.28午饭:鸡胸肉,西兰花荷包蛋
步骤 5
6.28:蒜香西兰花🥦用黄油🧈炒的好香
减脂餐更新的小贴士
6.28体重115斤冲冲冲
菜谱创建时间:2021-06-28 12:17:00
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