用APP打开
气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤
7420人浏览
274人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
小红_mpxl
夏至前后天天下雨,气候是又湿又热粘乎乎的,夏至后多吃冬瓜是最好的去湿利水消肿哟,如果舌头肥大有齿印、满脸油光、头发油腻喝冬瓜薏仁汤再适合不过啦
用料
猪筒骨
500克
冬瓜
600克
薏米
一小把
芡实
一小把
莲子
一小把
云苓
一小把
淮山
5片
盐
适量
姜
一小块
气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤的做法步骤
步骤 1
所需材料
步骤 2
把骨头焯一下水
步骤 3
冬瓜洗净去芯带皮切块备用
步骤 4
除了冬瓜,所有材料下锅大火烧开后转小火先煲一个小时
步骤 5
这是煲了一个小时的样子
步骤 6
下冬瓜调大火烧开转小火再煲半小时
步骤 7
这是煲了一个半小时的汤就出锅啦
菜谱创建时间:2021-06-29 19:53:26
打开App收藏
健脾祛湿汤
立秋汤【冬瓜赤小豆汤】
1 人做过
太子参健脾汤
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
豆腐做法
全部菜谱分类
夏季养生汤~玉竹莲子山药汤
清补凉
3 人做过
清肝去湿下火健脾汤
作者的其他菜谱
敖夜、睡眠不好,养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤
清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤
超级开胃下饭菜~豆豉辣椒干焖肉
秋季养生茶!养颜/祛湿/护肝/补气血
1 人做过
入秋羹
鲜藕微甜而脆
评分 8.2
18 人做过
【陈皮冬瓜老鸭汤】消暑清热,老广靓汤
1 人做过
雪梨鱼腥草猪骨汤
润肺止咳 换季🦠咳嗽 羊肚菌虎乳菌排骨汤🍲
海底椰梨干灯芯草苹果汤
秋季润肺润秋燥【养生羹】
4 人做过
五指毛桃茯苓祛湿汤