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清凉解毒的                            苦瓜黄豆骨头汤的做法

清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤

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作者: 小红_mpxl
小红_mpxl
昨天孩子吃了烤叉烧,天气热煲个苦瓜黄豆骨头汤降降火去去热毒,黄豆和苦瓜都是凉性的食物,所以加了一小把桂圆肉中和一下又可代替了蜜枣一举两得。

用料

清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所需材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

骨头焯水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切块,姜拍扁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入水烧开将所有材料下锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煲上一个半小时

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入适量的盐就好了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甘甜甘甜的很可口

菜谱创建时间:2021-07-01 19:24:41
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