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薏米祛湿汤的做法

薏米祛湿汤

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沙拉拉苹果树
薏米,赤小豆,芡实,扁豆,干淮山,茯苓

用料

薏米祛湿汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米,扁豆微烘至微黄。薏米性凉,烘一下比较好。 我没买到扁豆,买的是大白豆,没有烘。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材洗净,泡水一小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部食材入锅,猪骨头也入锅,然后加水八碗满,吃米饭那种碗。大火煮开,最小火煲大概一两个小时,具体的中途看看赤小豆薏米芡实开花了就好了。然后加盐1-2小勺,中小火煲十分钟入味即可。(后面的忘记拍图了…)

菜谱创建时间:2021-07-01 01:28:47
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