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（减脂版）没有放一滴油的毛血旺，也能这么好吃
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作者：
七七的低卡美食
用料
（减脂版）没有放一滴油的毛血旺，也能这么好吃的做法步骤
步骤 1
鸭血切小块，开水下锅，放生姜焯水
步骤 2
准备调料，洋葱🧅，大蒜🧄，小米辣🌶️，红椒
步骤 3
准备所有配菜
步骤 4
敲黑板！ 魔芋结打开成魔芋丝，更入味～
步骤 5
准备调料1
步骤 6
调料2 都放在一个碗里，搅拌均匀
步骤 7
不粘锅，加点花椒，再把料汁倒进去。 一倒进去就咕噜咕噜了
步骤 8
尽快倒一碗水进去！
步骤 9
水开之后，放红椒，洋葱，小米辣，大蒜，接着煮开。
步骤 10
再放入香菇，金针菇，豆芽，搅拌煮开
步骤 11
最后注入灵魂，可以再加点盐哦
步骤 12
咕噜咕噜～ 记得搅拌均匀，让所有食材浸满汤汁
步骤 13
碗里铺生菜
步骤 14
出锅！撒葱花～
步骤 15
好吃！
步骤 16
更多食谱在小红书哦
（减脂版）没有放一滴油的毛血旺，也能这么好吃的小贴士
1.提前备好菜，所有程序的重点～ 2.可以加其他你喜欢的配菜
菜谱创建时间：2021-07-04 08:54:44
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