辅食【香菇泥】
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作者:
李小青儿
香菇素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,含有丰富的维生素D,可以促进人体对钙的吸收。宝宝的辅食别忘了它哦。
用料
香菇
3朵
辅食【香菇泥】的做法步骤
步骤 1
3个新鲜香菇洗干净,去掉梗。
步骤 2
切成薄片。
步骤 3
沸水中煮10分钟
步骤 4
捞起放入料理机,打成泥。
步骤 5
我们家已经7个月了,所以刻意没有打得太细,保留了一点颗粒感。
菜谱创建时间:2021-07-04 12:11:45
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