饼的粉类拌匀，加ghee加热水，盘成球，让它醒一会儿～ 这个空你可以洗菠菜烫菠菜～ 去除植酸，当然你也可以不烫直接炒
另起炉灶，橄榄油+小洋葱炒软+肉+调味料～ 小火煎～
做饼，大球分成4个小球～ 双面垫油纸，用砧板压成饼～ 锅里加橄榄油煎行了……
菠菜放到肉锅里～翻拌一下～ 撒你喜欢的奶酪，关火+盖子焖一会儿