照烧酱烤鸡胸肉（无油）

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作者：小医森的厨房

这是无油版的，适合减肥的宝宝们

用料

味好美黑胡椒粉

味好美照烧酱

照烧酱烤鸡胸肉（无油）的做法步骤

步骤 1

鸡排洗干净，用刀切薄，成两半，然后腌制半小时

步骤 2

烤箱预热5分钟，然后上下火210度一起烤，20分钟后即可

步骤 3

家里芝麻用完了，撒上芝麻更好呦！这是上班族明天的午餐便当，两人份

菜谱创建时间：2021-07-08 20:29:10

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