绰水好的鸡肉,清洗干净
热锅凉油放冰糖,冰糖最好拍碎,或者是直接用小块的,中小火熬制香油色
熬成香油色,迅速放入鸡肉,一定要快,要不然一会儿熬过就苦了
放入控好水的鸡肉 翻炒
翻炒至微微上色 加入葱姜蒜 豆瓣酱,生抽,老抽,盐
翻炒均匀,加入莫过鸡肉的水最好加入热水 这样蛋白质不会收缩,肉质会更软烂
中火炖半个小时
加入喜欢的配菜炖熟就好啦😁 里面的鸡肉有白的,是因为鸡胸肉我是和土豆一起放进去的,这样做的话,鸡胸肉比较嫩,如果炖的时间久了,会比较柴
1.啊啊啊忘了拍照啦,成品真的很好啊,超级好吃 2.因为大家口味不是太一样,甜辣咸淡啥的,大家出锅前可以尝一尝咸淡,根据自己的口味,再加适当的调料 3.配菜不要放太多太多啊,太多鸡肉的味道显得淡 4.不喜勿喷