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鲜嫩丝瓜炒蛋的做法

鲜嫩丝瓜炒蛋

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作者: JUST2C
JUST2C
夏天胃口有不同程度降低,吃点爽口菜,丝瓜炒鸡蛋,鲜嫩爽口,再吃点薏米绿豆百合汤,蒸玉米,既简单又营养^O^

用料

鲜嫩丝瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:丝瓜去皮切片、香菇切片、蒜切小片,黄酒15克。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把两个鸡蛋打入碗内,放入15克黄酒(使鸡蛋松嫩作用)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打至起泡,放入一点调制盐,继续打至均匀、起泡。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取锅放水待水开后,先将香菇焯水一分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅入放茶油,让茶油热七成放入鸡蛋快速翻炒,不好炒太老,不然口感打折扣哈。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜片、丝瓜、香菇炒一分钟,放入盐、味好美照烧酱、小半碗温水翻炒(不加盖)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待丝瓜显示透明状,再放入蚝油翻炒几下,关火装盘。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很适合夏天吃的一道菜,简单爽口快捷,再来几颗冰镇杨梅,太爽了^O^

鲜嫩丝瓜炒蛋的小贴士

1.鸡蛋炒丝瓜整个过程不加锅盖。 2.香菇丝一定要焯水一分钟,基本已熟。 3.鸡蛋一定要炒嫩,不能炒过时,不然口感不好。

菜谱创建时间:2021-07-17 13:11:57
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