营养快手的口蘑鹌鹑蛋 (宝宝超爱)

上材料图

口蘑洗干净。口蘑个头挑大点的，大点的，大点的！

每个口蘑里面撒一丢丢的盐。不放也可以，放了我觉得好吃点。

把鹌鹑蛋打进去，一个蘑菇打一只。所以要挑个大的蘑菇。

合体完毕，拍照留念！

水烧开，放锅蒸。大火蒸3分钟，定型，然后中火5分钟。

时间到，出锅

煎锅放点油，蒸好的蘑菇下锅，煎香

调制酱汁：味好美照烧汁适量，放一点生粉，加一点水，搅拌。 要给宝宝吃的，所以酱汁只准备了一丢丢。

把调好的酱汁倒入

收汁，煮好。

口蘑鹌鹑蛋配上南瓜饭，蔬菜。 小家伙的快手营养餐做好啦。