酸辣开胃凉拌茄子

451人浏览 16人收藏 0人做过
作者: 荷忆家
不用烤、不用炸、不用炒、超级简单、快速又超级美味又营养。 荷兰卖的茄子是圆圆大大的茄子和亚洲长茄子不一样,口感上略差一点。不过我发现,如果先把茄子蒸熟,再凉拌,口感柔嫩软糯,很好吃。原本孩子们都不吃茄子,这样做凉拌茄子,他们都会吃。由于家人不太能吃辣,所以没放小米辣,我用了甜椒。 凉拌茄子:https://www.xiachufang.com/recipe/106464374/

用料

酸辣开胃凉拌茄子的做法步骤

步骤 1

茄子切条,浸泡在水中(加点醋)。烧开水,大火蒸15-20分钟左右至熟透。长茄子只需蒸10分钟左右,而且不会出水。如果用圆茄子的话,记得要蒸久一点,而且会出水,记得沥干水分后才放入调味料。

步骤 2

调味料拌匀即可。茄子蒸熟后,沥干水分,放入调味料拌匀即可。

步骤 3

简单、营养、美味、快速。

菜谱创建时间:2021-07-18 04:17:33
打开App收藏