味好美照烧酱
这个就是网红食品荞麦面藕
抓一把干货出来
准备一碗清水
把荞麦面藕泡在清水里，泡发比例是1:3
面藕吸收水分，慢慢在膨胀
大约一个小时左右，用手指按一下泡发的面藕，看看有没有硬芯
所有的面藕全部膨胀泡软了，满满一大碗
用手抓起一小把面藕
用力挤压面藕中的水分
把挤干水分的面藕放在另外一个碗里
换一个大碗装好挤干水份的荞麦面藕
蔬菜洗净，红辣椒切粒，香菜切碎备用
加入芝麻油约3克
加入生抽酱油约3克
加入紫林陈醋约8克
发现荞麦面藕，把调料全部都吸收了
这个老干妈豆豉辣酱，拌菜很美味
加入约10克老干妈豆豉辣酱
味好美照烧酱，喜欢它香甜可口的味道
加入约15克照烧酱
这是准备好的蔬菜调料
全部倒入碗里
用筷子把所有食材，充分搅拌均匀
稍微放置一会儿，让食材充分吸收入味
看看这个诱人的美食，你想不想品尝一下呀？
来一个荞麦面藕尝一下，满口的调料汁水，香甜可口，酸辣入味
感觉这个荞麦面藕，吸收了所有的调味料，口感爽脆，非常有劲道
一碗吸汁的荞麦面藕很快就光盘了，饱腹感很强，可以维持约4个小时肚子不会饿，对于想要减肥的mm来说非常实用哦
1，一般来说，干的荞麦面藕和水的泡发比例是1:3，发头很大 2，温水泡发时间是30分钟，冷水泡发时间是1小时左右，可以根据自身情况选择 3，这个荞麦面藕泡发后，可以和其他食材一起炒菜，煮汤，大家自由发挥