准备好材料！材料都可以根据喜好自行调整，喜欢的材料可以多加，不喜欢的可以省略，还可以另外加些自己喜欢的材料。
洋葱、小番茄、香菜、小米辣切碎，金枪鱼罐头挤去水分，一起放入碗中。
加入无糖酸奶、辣椒酱、黑胡椒，酸奶一盒的量足够了，不过我更喜欢用2盒，酱比较多感觉奶味更足更香！（我用的是简爱，也可以选择别的品牌，不要过于浓稠的比较合适）
然后疯狂搅拌！搅拌均匀就好了
浓浓奶味的金枪鱼，辣辣的刺激食欲，脆脆的洋葱和酸甜的小番茄增加了口感，超清爽！可以做各种主食搭配，简单快手！
搭配脆脆的麦西恩卷饼
辣金枪鱼贝果三明治
辣金枪鱼鸡蛋三明治
材料配比可以根据自己的口味自行调整，方子是2罐金枪鱼罐头的量，2-3人份，觉得太多可以材料份量除以2。