色香味 新鲜 丰富 省时 的早餐菜单

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作者: 奇迹大荔
新的一天从美丽的早餐开始! 曾经也想早起制作,无奈,实力不允😛 某次,大概没睡醒,做早餐时竟把手割破……遂决定,早上再也不碰刀。且尽量少烧热油,一脸油,早晨就不美丽了! 生活经验,持续更新。

用料

色香味 新鲜 丰富 省时 的早餐菜单的做法步骤

步骤 1

★预约稀饭系列(夏日) +菜:烫豆腐。 本地手工豆腐,放置入盆,用水淹盖,冷藏保存。可放一周以上。盆里的水偶尔要换新。

步骤 2

★预约稀饭系列(夏日) +菜:拌青菜。 头一日洗净蔬菜,沥水,冷藏。

步骤 3

★ 包子系列(自制包子,预处理:制作好一星期的包子,蒸好冷冻。) +豆浆 冰泉豆浆泡制

步骤 4

★ 包子系列(自制包子,预处理:制作好一星期的包子,蒸好冷冻。) +烫嘴豆腐:豆腐,海鲜干,黄花菜。

步骤 5

★ 包子系列(自制包子,预处理:制作好一星期的包子,蒸好冷冻。) +蛋花,可提前准备好汤底(花生、番茄……)

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步骤 6
步骤 6

★纯煮系列 鱼丸,配葱

步骤 7

★预约稀饭系列(夏日) +菜:粤式蒸凤爪。 凤爪冷冻食品,花生是干货,与稀饭同时蒸好。

步骤 8

步骤 9

酥脆香的早餐也是可以追求的

步骤 10

虽然需要二十分钟时间,但胜在“不用管”,平底锅(直径20厘米,小平底锅)冷锅整齐摆放速冻饺子,加些许油,加水半淹没饺子,盖锅盖,开小火,。锅内水分收干,锅底起焦色,关火,用不锈钢汤匙铲起。(先铲锅巴再顺到饺子,这样饺子不容易破)

步骤 11

😘

步骤 12

同时用火腿煮汤底,锅贴好了之后打蛋液,下锅~加盐和味精即可出锅~

菜谱创建时间:2021-07-19 11:44:18
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