活跃肠胃红茶菌

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作者: 鸭鸭王妃
第一次听说“红茶菌”还是几年前闺蜜告诉我的,那会儿我备受便秘困扰。有天她带了红褐色的水给我,神神秘秘地让我喝试试看。初闻味道很不能接受,再喝下去更是酸到要掉牙。 但是!宿便竟然真的通了,至于是不是真的每个人效果都一样,还是需要各人试试看了,不过在那以后,我倒是不间断的会常喝红茶菌了。

用料

活跃肠胃红茶菌的做法步骤

步骤 1

很简单,准备好红茶茶包,蔗糖,矿泉水,大火煮开

步骤 2

煮沸后放凉

步骤 3

这是之前养的母菌 其实即使没有母菌煮好的红茶菌多养几天自己也会长出新的菌来

步骤 4

一起倒入玻璃罐中,罐口用纱布裹好,保证透气就OK啦 新烧的茶想要口感好,等上一周再喝吧 根据个人喜好,饮用的时候选择是否兑水哦

菜谱创建时间:2021-07-19 12:31:48
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