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🍠红薯叶的家常吃法~炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法

🍠红薯叶的家常吃法~炒红薯梗‼️蒸红薯叶

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作者: -清逸-
-清逸-
小院的红薯叶今年长的格外旺盛,摘了一些红薯叶做了两道美食!

用料

🍠红薯叶的家常吃法~炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在小院中摘了一些红薯叶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸红薯叶——红薯叶去梗,洗净晾干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾干的红薯叶倒入花生油,翻拌均匀,再放玉米面翻拌均匀,让每片叶都沾上玉米面,没有玉米面叶可以放一些小麦淀粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入普通面粉,翻拌均匀放入蒸屉中,锅中加水,水开后放蒸屉,蒸大约5分钟即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的红薯叶放入盆中凉晾

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜缸中放入大蒜,加少许盐,剁成蒜泥

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜泥倒在蒸好的红薯叶上,再淋上芝麻油,翻拌均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢吃辣的可以放一些辣椒丁,装盘开吃!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒红薯梗——把红薯梗洗净

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红薯梗切成段

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切碎,红辣椒切段

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油,油热后放入花椒,炒出香味,倒入蒜末和干辣椒段,炒出蒜香味

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入切好的红薯梗,煸炒至红薯梗断生,加盐调味,最后淋上芝麻油出锅

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

色相味俱佳的炒红薯梗完成!

🍠红薯叶的家常吃法~炒红薯梗‼️蒸红薯叶的小贴士

👉🏾蒸红薯叶不用放盐,放盐容易腌出红薯叶的水分,影响口感,在蒜中加盐,放入蒸熟的红薯叶调味即可 👉🏾炒红薯梗无需加太多食材,这样炒出的红薯梗才能保留原有的味道。

菜谱创建时间:2021-07-20 17:31:43
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