手残党减脂菜谱｜捞汁菜

捞汁汤底原材料准备1

捞汁汤底原材料准备2

调好的捞汁材料混合在一起；倒入凉白开或者气泡水；

任何你喜欢的蔬菜，豆腐、菜花、土豆、魔芋丝等等先焯水，再过凉水；再加入鸡蛋、虾仁等

汤汁和食材混合。可以直接食用，也可以放冰箱镇两小时再吃。