先将起热锅橄榄油少许煎制培根后吸油后切碎备用，牛油果切片备用，番茄对半切备用，彩椒切圈备用，腰果用刀拍碎备用，圆葱切成圈备用，生菜、紫甘兰撕碎备用
将有机糙米醋、有机酱油、有机橄榄油、龙眼蜂蜜混合与沙拉拌匀即可。