电解质水（cr.🍠cici要减脂）
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作者：
青柠海底
用料
甘氨酸镁
4g（睡眠不好可加至8g）
柠檬酸钾
10g（爆碳时可加至15g）
粉盐/海盐/食盐（优先级递减）
3g
矿泉水
1.5~2升
电解质水（cr.🍠cici要减脂）的做法步骤
步骤 1
盐镁钾柠檬不变，调整口感（加减苹果醋和甜叶菊）
步骤 2
盐镁钾柠檬不变，调整口感（加减苹果醋和甜叶菊）
菜谱创建时间：2021-07-27 11:17:45
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