超级解馋又低脂的肥牛金针菇

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女人就是一直在减肥的路上,由于最近几年饮食的调整,没有反弹过,还是欣慰的,但实在馋肉了我就做一道这个菜,我家老公说鸡肉,鱼肉,牛肉那都不是肉?没错,是肉,但什么叫解馋,要有吃到嘴里有油渍渍的肉香才可以,油滋滋啦,还有红烧的感觉,这道菜完全满足了我要的口感,肥牛,肥肉最起码油煎掉了,金针菇就是明天见,不懂问度娘,这还不低脂啊,切😏

用料

超级解馋又低脂的肥牛金针菇的做法步骤

步骤 1

把肥牛卷到金针菇上,没错就是打开一个肥牛拿出2根手指那么粗金针菇卷起来(女孩子的手)

步骤 2

准备好调料汁,生抽➕老抽➕蚝油➕白糖➕盐➕料酒➕鸡精,比例在上秒

步骤 3

一点点油,之后把他们摆 好,开始两面煎金黄

步骤 4

两面就这样煎到肉变色

步骤 5

最后把我们调的汁倒进来,煮1分钟收干

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步骤 6
步骤 6

撒葱花,出货

超级解馋又低脂的肥牛金针菇的小贴士

调汁要好好调,整个菜很简单

菜谱创建时间:2021-08-01 14:44:59
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