挑战30天早餐不重样(八)

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作者: 我是楠楠妈
第八天: 1⃣鲜肉云吞 2⃣红薯燕麦羹 3⃣水果(布林+小番茄)

用料

挑战30天早餐不重样(八)的做法步骤

步骤 1

肉沫,加入葱花,生抽,蚝油,淀粉,盐,胡椒粉,清水

步骤 2

搅拌均匀,顺着同一个方向搅打上劲

步骤 3

包馅

步骤 4

四个角同时向里收

步骤 5

看图,待会儿发个视频

展开全部
步骤 6
步骤 6

大拇指轻轻一捏

步骤 7

这样就可以了

步骤 8

看视频

步骤 9

可以多包点,放冷冻保存,随时可以拿出来煮

步骤 10

碗里放入榨菜,焯过水的紫菜,葱花,盐,胡椒粉,香油

步骤 11

把水煮开

步骤 12

放入云吞煮到浮起

步骤 13

把煮云吞的水倒入碗里

步骤 14

放入云吞

步骤 15

可以加点煎鸡蛋

步骤 16

开吃

步骤 17

😁

步骤 18

麦片开加水充分浸泡

步骤 19

红薯蒸熟

步骤 20

留一点待会儿做装饰

步骤 21

剩下的都倒入破壁机,加入燕麦,牛奶

步骤 22

打成奶昔状

步骤 23

红薯装饰,再加点坚果碎

步骤 24

淋上蜂蜜

步骤 25

味道不错的

步骤 26

剩了半个红薯,再切点水果

步骤 27

来吃啦~

菜谱创建时间:2021-08-03 00:22:47
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