家常味道之补血补铁小炒猪肝

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浸泡猪肝去除里面的血水是猪肝不腥的秘诀,猪肝 挑选时不要选颜色过深的,颜色深出品的猪肝做出 来硬。

用料

家常味道之补血补铁小炒猪肝的做法步骤

步骤 1

准备好食材,猪肝 胡萝卜切薄片备用

步骤 2

猪肝加入一大勺料酒腌制五分钟去腥

步骤 3

五分钟后加入适量清水浸泡猪肝10分钟(期间换水2次)

步骤 4

热锅凉油

步骤 5

先下胡萝卜片翻炒至变软

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步骤 6
步骤 6

加浸泡好挤掉水份的猪肝片入锅中

步骤 7

翻炒猪肝七八成变色

步骤 8

往锅中淋上豆瓣酱跟清水调制的汁水

步骤 9

此时炉里依旧保持大火翻炒猪肝几下

步骤 10

盖上锅盖焖煮至猪肝全熟且收汁

步骤 11

临出锅前撒上葱段即可装盘

步骤 12

成品图1

步骤 13

猪肝这样做不腥不硬又鲜嫩。

菜谱创建时间:2021-08-09 00:45:46
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