地地道道小米粥
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作者：
蓉宝贝_h7mx
小时候总会胃疼，有时甚至疼得得用阿托品和山莨菪碱之类来缓解痉挛，但随之而来的口干，乏力等等的感受，直到20多年后我依然清晰记得……但在当时，也只能两害相权取其轻了。 奶奶有两宝：小米粥和干馍片，她老人家常说，喝点小米粥吃点干馍片，胃总能养好的。 现如今也确实几年都不用吃一次奥美拉唑了。 【小米粥】确实能健脾养胃，滋阴补血，明目安眠。。
用料
小米
小碗少半碗
黄豆
30颗（可按口味增减，也可不放）
花生
20颗（同上）
荞麦
一勺
大米
一勺
地地道道小米粥的做法步骤
步骤 1
汤锅加3瓢水烧开。
步骤 2
准备食材，洗净，备用。
步骤 3
汤锅里的水一定先烧开再下米。 加5滴花生油。
步骤 4
大火烧开，文火慢熬30分钟。
步骤 5
装碗，享用😄。。。
菜谱创建时间：2021-08-10 08:48:49
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