面粉+酵母+白糖+水揉成团，不用太光滑，发一个小时 发到两倍大，揪成四个面团，用手捏成饼的形状就可以
做肉的料，全部倒锅里，加水没过肉 电饭煲煮粥程序煮一个半小时，凉了之后闷饭程序煮半小时，大概就是相当于小锅一个半小时，大火半个小时。
拿出来冷藏至冷藏温度，把肉和汤拿出来，荤油扔掉
饼铛子上下火四分钟或者平底锅小锅翻面，简单就完了！！
肉吃之前再煮一开，肥而不腻 饼用刀掏出口袋，青椒切丁
肉切碎往上浇几勺肉汤
夹！
肥而不腻，香香！！
配凉皮绝了，凉皮教程也有哦！
肉不要嫌麻烦，这个菜谱没有技巧，就是费点时间，成品绝对惊喜！