苜蓿菜虾仁水饺

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苜蓿菜具有极高营养价值,有清热利尿,补血止喘的功效。

用料

苜蓿菜虾仁水饺的做法步骤

步骤 1

所需食材:苜蓿菜,虾仁,葱,姜。

步骤 2

苜蓿菜洗净焯水切碎,葱姜切碎备用。

步骤 3

虾仁去除虾线,切成小丁,放入容器中,放入胡椒粉、酱油、面酱、盐、花生油搅拌拌匀,最后放入葱。再放入香油。

步骤 4

搅拌均匀,让所有的葱都沾满香油的味道,这样馅料会更香。

步骤 5

放入苜蓿菜搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

用热水活二分之一的面,再用凉水活另二分之一的面,然后两个面团活在一起,醒发10……20分钟。

步骤 7

面团先搓成长条,揪成剂子。

步骤 8

将剂子搓圆。

步骤 9

再将剂子按扁。

步骤 10

擀成小圆片。

步骤 11

包成饺子。

步骤 12

锅中放水,水开放入饺子,点三次水,饺子基本就熟了。

步骤 13

捞出饺子,准备开吃。

苜蓿菜虾仁水饺的小贴士

1苜蓿菜毕竟是野菜,有点发干可以多放点油,增加口感。 2用热水活面会发粘,用凉水和面会发硬,所以用热水、凉水和面,既不发粘也不发会硬。

菜谱创建时间:2021-08-11 21:29:40
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