鲜人参750克
用自来水泡5分钟，然后用牙刷轻轻洗去表面的泥土，不要刷破人参的皮
清洗干净
剪去参头的长蒂
放阴凉处沥干水份
吹吹风，沥干水份。 需时较长，未完待续！！ 这个过程用时3～5天。
开展九蒸九晒，大火蒸30分钟，然后转小火45分钟，共1小时15分。蒸好后自然冷却，不要打开锅盖（约30分钟）。
用纱布袋包好蒸，保存气味。
第一次晒太阳
第二次蒸
第二次晒
第三次蒸和晒太阳☀️
第三次晒，感觉有点红色出来了。
第四次蒸晒，今天🌞不给力哟。
第五次蒸晒，阳光稍欠，风力不错。
第六次蒸晒
第七次蒸晒，参越来越干了。
第八次蒸晒，最近天气狠好哟！
第九次蒸晒，太阳公公请给力！
九蒸九晒之后，又继续全程白天吸收天地间的阳气，晚上吸收露水的精华。这个过程用时15天。
炒米备用。
用玻璃瓶装好。