番茄🍅蟹柳燕麦三明治

146人浏览 4人收藏 0人做过

作者：生来有趣的厨房

低卡美味三明治🥪三分钟完成，热量仅仅155大卡

用料

燕麦云朵吐司

番茄🍅蟹柳燕麦三明治的做法步骤

步骤 1

盘中放上一片燕麦云朵吐司

步骤 2

生菜洗干净放一片在燕麦吐司上

步骤 3

番茄🍅洗干净，切片放一片在生菜上

步骤 4

再放两根蟹柳棒

步骤 5

盖上一片生菜叶

展开全部

步骤 6

步骤 6

最后盖上另外一片燕麦云朵吐司

菜谱创建时间：2021-08-12 19:16:07

打开App收藏

蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃

评分 8.4 1485 人做过

4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 7.7 23 人做过

三明治大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

无需模具！奶香浓郁！脆皮奥利奥奶香雪糕🍦

评分 7.9 38 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 210 人做过

土豆鸡肉饼

评分 7.6 25 人做过

作者的其他菜谱

减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁

端午节|绿意盎然粽子面包

温润养生紫薯米面包

凉拌鸡胸肉丝

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

最近很火的山姆同款黄油小餐包~

鸡蛋火腿炒青椒

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 9.0 17 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

夏天花生这样做真的嘎嘎香～下饭又下酒

评分 8.6 68 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.8 179 人做过

口蘑炒鸡蛋

评分 7.4 156 人做过