“美容美白，鲜嫩可口”－海蛎子豆腐汤
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美容的海鲜汤你喝过吗~😋
小龙虾的季节过啦，现在马上要进入最爱的螃蟹季了，不过现在的螃蟹太小，所以这一个月馋海鲜的话只能吃点壳子类解馋咯~今天晚上买了一些扇贝，皮皮虾清蒸，又买了一斤海蛎子可以做汤~牡蛎是海里的牛奶，营养价值高又好吃！做起来~🤤🤤🤤
这道汤真的太鲜了，👏🏻牡蛎是很难得的美容圣品，小馋猫知道牡蛎的功效后把所有的肉都挑吃了，太可爱了，好像吃完可以美三分一样，她喜欢我就超级开心，天天做我都愿意呀！🥰
喜欢吃海鲜的小伙伴们快试一下，绝绝子！
“美容美白，鲜嫩可口”－海蛎子豆腐汤的做法步骤
步骤 1
1. 海蛎子去壳取肉洗净备用
2. 豆腐切成小块备用
步骤 2
3. 鸡蛋碗里打散备用
4. 锅中加少许油，油热后加入蛋液
5. 蛋液稍微凝固后加海蛎子肉翻炒均匀
步骤 3
6. 锅中倒入清水烧开
7. 加入豆腐块炖煮5分钟左右
步骤 4
8. 转大火烧开撇去浮沫，加入少许盐鸡精调味煮2分钟
菜谱创建时间：2021-08-14 19:46:42