日式凉拌包菜卷心菜（超简单百搭菜品）减肥减脂餐

准备包菜和一个冰箱保鲜袋子。

包菜切成3毫米宽的丝，装袋。最下面的粗硬菜梗就不要切了，留下来炒菜或者做饺子馅吧。

袋内放少许寿司醋（也可以用苹果醋或者白醋代替，食用黄醋不要用）。

袋内放少许橄榄油。

封口，轻揉保鲜袋，或者边揉边晃保鲜袋，确保醋和油被均匀沾在菜丝上，不需要大力或蛮力，会揉烂袋子和菜丝的。