泰式黄咖喱大虾(少油低卡,健康美味)

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作者: 胤食记
一直钟情咖喱,所以总是试吃琢磨各个国家咖喱的做法,买书,拜师,一次次的尝试,很成功的菜谱分享给大家,非常美味!

用料

泰式黄咖喱大虾(少油低卡,健康美味)的做法步骤

步骤 1

洋葱 红辣椒 青辣椒 切丝备用,香茅斜切斜切成片,小葱切段,香菜切段,大蒜切末备用。

步骤 2

新鲜基围大虾,去虾头(别扔),剥壳开背留尾巴,用餐巾纸将虾仁多余水分擦干,撒上盐和白胡椒粉腌制。 起锅热油放入姜片煸炒,放入虾头大火煸炒,烹入料酒去腥,用锅铲按压虾头,让虾油更好的释放出来,炒至金黄后虑出虾油。 锅内加入热水,大火烧开,煮10分钟左右,汤色白红滤出虾头和杂质,留汤备用。

步骤 3

起锅放入热油煸香虾仁,盛出备用。 另锅内倒入虾油,依次加入洋葱 青红辣椒 香茅,葱段 蒜末 煸炒,再加入耗油和咖喱粉翻炒,加入熬制好的虾头汤(或者清水也行)煨煮,开锅后加入鲜牛奶煨煮,倒入煸好的虾仁,放入适量鱼露,将准备好的鸡蛋液倒入锅中勾芡!

步骤 4

煨煮片刻,鸡蛋熟成后盛盘,放上香菜就可以享用啦!

步骤 5

非常美味!

菜谱创建时间:2021-08-23 18:29:53
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