微波炉豆渣粉蒸糕三明治
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作者：
满地苗
豆渣粉是日本很流行的低卡低碳食物 今天用来做一个快手蒸蛋糕三明治 微波炉加热3-4分钟就能搞定 原方是ins上一位人气减脂博主的 超赞
用料
豆渣粉
15克
鸡蛋
1个
罗汉果糖
4克
无糖杏仁奶
70克
泡打粉
4克
微波炉豆渣粉蒸糕三明治的做法步骤
步骤 1
原料全部混合均匀 微波炉600w加热3分40秒
步骤 2
倒扣出来 稍稍冷却后一切二 中间加上各种爱吃的食物 保鲜膜包起来 五分钟后对半切开
步骤 3
我加了鸡蛋 生菜 火腿片 秒变三明治
步骤 4
豆渣粉和罗汉果糖长这样
菜谱创建时间：2021-08-27 08:23:05
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