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蔓越莓山药糕(无油无糖)的做法

蔓越莓山药糕(无油无糖)

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作者: yuan媛私厨
yuan媛私厨
🥂 想吃月饼,又担心热量高的快来试试这款山药糕吧。 🥂山药糕,秋天最适合的吃法,细腻软糯,健脾养胃,口感绵密,老少皆宜 ,怎么吃都不腻 🥂今天用山药蔓越莓做一款仙气十足的无忧糕。营养、颜值两担当呢!做法很简单,超级好吃哦! 🥂做山药糕最好选铁棍山药,面面的最适合。那种炖汤的脆的不行。这款凉糕点心最好现做现吃,如一次吃不完,可放在冰箱暂时冷藏,吃的时候用微波炉加热一分钟即可。 🥂我做的这款山药糕,无油无糖无添加,有了蔓越莓的点缀、豆沙馅的加持,一口下去,平平无奇的山药瞬间变得香甜软糯起来。 🥂如喜欢特别甜的,可加蜂蜜或白糖。

用料

蔓越莓山药糕(无油无糖)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铁棍山药去皮(戴手套防过敏),切小段,装入盘中,隔水蒸20分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸山药的空档,把蔓越莓切碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米粉炒熟。小火炒至微微泛黄,有糯米粉的香气窜出来。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药蒸至用叉子轻轻可以穿透的状态,倒入大一点的碗里,有水的话把水蓖掉,然后用叉子按压成山药泥,越细腻越好。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放两勺熟糯米粉,再把蔓越莓干放进来,拌匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后分成均等粉,揉成圆球球,豆沙馅也分好揉圆。取一个山药团按个窝窝,把豆沙馅包进去,再滚圆。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入模具,按压瓷实,脱模。(如果怕粘,可滚一层薄薄的熟糯米粉,再放入模具按压)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好就可以吃啦😉美美哒!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开一个看看 ,舍不得吃 ,哈哈😄

菜谱创建时间:2021-08-27 22:51:05
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